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¿Por qué duele tanto la espalda?

¿Por qué duele tanto la espalda?

El dolor de espalda puede deberse a diferentes causas. Se debe a factores hereditarios, traumatismos, sobrecargas, malos hábitos posturales, etc., pero también el estrés crónico tiene mucha influencia. La mayoría de los dolores de espalda que padecemos desaparecen...

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INTÉGRATION DE L'IMAGERIE VISUELLE MOTRICE ET DE L'OBSERVATION DE L'ACTION DANS LA PRATIQUE CLINIQUE EN RÉÉDUCATION GLOBALE Juan Ramón Revilla. Directeur Formation AMIK PGCM Les kinésithérapeutes qui pratiquent la méthode Mézières utilisent dans leur pratique...

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INTEGRACIÓN DE LA IMAGINERÍA VISUAL MOTORA Y LA OBSERVACIÓN DE LA ACCIÓN EN LA PRÁCTICA CLÍNICA DE LA FISIOTERAPIA GLOBAL Juan Ramón Revilla. Fisioterapeuta Centre de Fisioteràpia Kinemez Los fisioterapeutas que practicamos el Método Mézières utilizamos en nuestra...

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Què és el dolor cervical? Què pot provocar-ho?

Què és el dolor cervical? Què pot provocar-ho?

El dolor a la regió cervical és el més habitual en el món actual. Les tensions musculars en la coll i espatlles tendeixen a repetir-se i fer-se cròniques a causa del nostre estil de vida i a conseqüència de l'estrès. Les contractures i dolors mantingudes en el temps...

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¿TIENES ESTRÉS CRÓNICO?

¿TIENES ESTRÉS CRÓNICO?

No es fácil saber si tenemos estrés crónico y cuales son sus efectos e intensidad. Nos duele la cabeza y pensamos que padecer cefalea tensional es normal. Tenemos el cuello tenso y creemos que la cervicalgia debido a las horas de trabajo ante el ordenador son lo...

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CÓMO PREVENIR Y TRATAR LA FASCITIS PLANTAR

CÓMO PREVENIR Y TRATAR LA FASCITIS PLANTAR

¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el pie y forma parte de las tendinosis y lesiones musculares. La fascia plantar es una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con...

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Reeducación postural para la salud de tu espalda

Reeducación postural para la salud de tu espalda

Mejorar la postura mediante a reeducación postural favorece tu potencial de salud y evita el dolor de espalda ¿Las lesiones de la espalda se relacionan con las alteraciones de la postura corporal? ¿Un dolor en una articulación o una tensión muscular, pueden deberse...

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Entender el dolor crónico

Entender el dolor crónico

ENTENDER EL DOLOR CRÓNICO Por Juan Ramón Revilla. Fisioterapeuta. Centre de Fisioteràpia Kinemez. Estrés y dolor crónico son indisociables. Pueden ser causa y efecto. La expresión de un desequilibrio de carácter global. Entender el dolor crónico será un objetivo del...

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EL DILEMA DEL DIAFRAGMA: RESPIRAR O ESTABILIZAR

EL DILEMA DEL DIAFRAGMA: RESPIRAR O ESTABILIZAR

Tal como describen Chaitow L. et al. en su publicación “Recognizing and Treating Breathing Disorders”, el diafragma cumple (entre otros…) 2 papeles vitales.... postural y respiratorio...; pero que cuando se le demanda realizar ambos, de manera fuerte y simultánea (por...

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