FISIOPILATES INDIVIDUAL en Barcelona con Kinemez

Fisiopilates NO es para todo el mundo. Seguro que conoces a un familiar o amigo que se ha lesionado o ha tenido una sobrecarga en una clase de Pilates en grupo…normal, la mayoría de ejercicios que se practican en Pilates son adecuados para mejorar la condición física de personas sanas y sin antecedentes de lesiones. Pero la fiebre de Pilates que ha sucedido estos últimos años, ha provocado que muchas personas con antecedentes de lesiones músculo-esqueléticas, escoliosis, hernias discales y dolor crónico se interesen por este método. Muchos gimnasios ofrecen clase grupales a cargo de monitores que no son profesionales de la salud y no conocen estas patologías, ni son competentes para tratarlas.

El método puede adaptarse con sus diferentes tipos de ejercicios a la mayoría de personas pero un FISIOTERAPEUTA experto en lesiones músculo-esqueléticas y REEDUCACIÓN POSTURAL es el profesional indicado para enseñarte a realizar el Pilates adecuado para tu caso. Controlar las compensaciones de tu espalda durante los ejercicios y planificar la progresión adecuada para tu caso conforme mejora tu condición fÍsica semana tras semana.

ATENCIÓN, Fisiopilates INDIVIDUAL con FISIOTERAPEUTA sí;

  • Sufres una lesión musculoesquelética
  • Enfermedad degenerativa o respiratoria crónica
  • En casos de osteoporosis o escoliosis
  • En embarazo y post-parto
  • En casos de contracturas, protusiones y hernias discales

Es desaconsejable la práctica de FisioPilates si;

  • Padeces ciertas patologías cardiacas
  • Obesidad mórbida
  • No han cicatrizado las heridas después de una operación, caída o lesión
  • Sufres una inflamación aguda
  • Embarazo de riesgo

FisioPilates es una actividad física muy completa y segura, pero debemos de preservar su calidad y práctica individual para evitar efectos secundarios desagradables.

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Telf. 93 201 65 13             secretaria@kinemez.com

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