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Reeducación postural para la salud de tu espalda

Reeducación postural para la salud de tu espalda

Mejorar la postura mediante a reeducación postural favorece tu potencial de salud y evita el dolor de espalda ¿Las lesiones de la espalda se relacionan con las alteraciones de la postura corporal? ¿Un dolor en una articulación o una tensión muscular, pueden deberse...

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Entender el dolor crónico

Entender el dolor crónico

ENTENDER EL DOLOR CRÓNICO Por Juan Ramón Revilla. Fisioterapeuta. Centre de Fisioteràpia Kinemez. Estrés y dolor crónico son indisociables. Pueden ser causa y efecto. La expresión de un desequilibrio de carácter global. Entender el dolor crónico será un objetivo del...

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EL DILEMA DEL DIAFRAGMA: RESPIRAR O ESTABILIZAR

EL DILEMA DEL DIAFRAGMA: RESPIRAR O ESTABILIZAR

Tal como describen Chaitow L. et al. en su publicación “Recognizing and Treating Breathing Disorders”, el diafragma cumple (entre otros…) 2 papeles vitales.... postural y respiratorio...; pero que cuando se le demanda realizar ambos, de manera fuerte y simultánea (por...

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La importancia de la amigdala cerebral en el mecanismo del miedo

La importancia de la amigdala cerebral en el mecanismo del miedo

#Neurociencia Estos nuevos datos sobre cómo viaja la información entre el circuito visual y el circuito emocional pueden ayudar al tratamiento de trastornos emocionales como la ansiedad, donde la amígdala desempeña un papel fundamental. “Gracias a este estudio podemos...

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Los ritmos circadianos

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Los RITMOS CIRCADIANOS son importantes no solo para determinar los patrones de sueño y alimentación de los animales, sino también para la actividad de todos los ejes hormonales, la regeneración celular y la actividad cerebral, entre otras funciones. La alteración de...

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Dolor cervical

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No existe una sola causa que explique el dolor cervical. En la gran mayoría de ocasiones son varios los factores que influyen. La tensión acumulada por el estrés personal y profesional se une con los procesos degenerativos propios de la edad.  Estos procesos afectan...

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