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Reeducación postural para la salud de tu espalda

Reeducación postural para la salud de tu espalda

Mejorar la postura mediante a reeducación postural favorece tu potencial de salud y evita el dolor de espalda ¿Las lesiones de la espalda se relacionan con las alteraciones de la postura corporal? ¿Un dolor en una articulación o una tensión muscular, pueden deberse...

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Entender el dolor crónico

Entender el dolor crónico

ENTENDER EL DOLOR CRÓNICO Por Juan Ramón Revilla. Fisioterapeuta. Centre de Fisioteràpia Kinemez. Estrés y dolor crónico son indisociables. Pueden ser causa y efecto. La expresión de un desequilibrio de carácter global. Entender el dolor crónico será un objetivo del...

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EL DILEMA DEL DIAFRAGMA: RESPIRAR O ESTABILIZAR

EL DILEMA DEL DIAFRAGMA: RESPIRAR O ESTABILIZAR

Tal como describen Chaitow L. et al. en su publicación “Recognizing and Treating Breathing Disorders”, el diafragma cumple (entre otros…) 2 papeles vitales.... postural y respiratorio...; pero que cuando se le demanda realizar ambos, de manera fuerte y simultánea (por...

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Los ritmos circadianos

Los ritmos circadianos

Los RITMOS CIRCADIANOS son importantes no solo para determinar los patrones de sueño y alimentación de los animales, sino también para la actividad de todos los ejes hormonales, la regeneración celular y la actividad cerebral, entre otras funciones. La alteración de...

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Dolor cervical

Dolor cervical

No existe una sola causa que explique el dolor cervical. En la gran mayoría de ocasiones son varios los factores que influyen. La tensión acumulada por el estrés personal y profesional se une con los procesos degenerativos propios de la edad.  Estos procesos afectan...

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